南瓜饼最好吃的做法，外酥内软，做法简单，大人小孩都爱吃有一种食材，我一年四季都爱，那就是南瓜了。黄灿灿的外表，甜丝丝的口感，谁会不爱吃呢。在农村的老家，南瓜是家家户户都会种的，特别容易成活，不管土地是肥沃还是贫瘠，它都能给你带来惊喜。当满地都爬满南瓜藤的时候，把侧枝揪下来，一方面能让南瓜更好成长，还

北方也逐渐热了起来，有了夏天的感觉，慢慢的胃口就变得没那么好了，正好是减肥的季节。这个季节我最爱沙拉了，不管是中午还是晚上，都给自己做一份沙拉。香脆的生菜球，小番茄，紫薯、南瓜、鸡胸、虾仁、牛肉、青红椒、苦菊还有各种时令水果，都是做沙拉非常好吃的食材。特别配上各种沙拉酱，好吃又非常健康。这次做的是蔬

导语：它是“女人宝”每天喝一杯，胜过敷面膜，补水又紧致还抗衰老！面膜是女人离不开的护肤品，各式各样的面膜有补水的，紧致的，抗衰老的，提亮的等等。但是大家想想，只在脸上停留十几分钟的面膜真的能拯救我们遭到破坏的皮肤吗？其实护肤更重要的是食物的调养。今天小编要推荐一款饮品给大家，选材和制作工序都很简单，

用料：菜油（半斤.根据自己的量可增减）、郫县豆瓣酱（二两）、花椒（1把）、干辣椒（1把）、泡椒（适量）、姜/泡姜片、牛油（一斤.根据自己的量可增减）、鸡精（20克）盐（适量）、蒜、冰糖（少量）、八角、桂皮（适量）、筒骨（可加可不加）、各种自己喜欢吃的菜、粉麻辣正宗做法秘方：1、准备好所有材料，干辣椒

砂锅坛肉是东北的一个特色菜，砂锅坛肉选用大块五花肉，用砂锅炖煮，做好的坛肉以口感香软著称。去小店小店里点一碗，配上米饭，坛肉汤汁味浓鲜香，美味绝伦。下面介绍砂锅坛肉的制作材料和方法。用料原料：带皮猪下五花肉500克辅料：冰糖30克、老抽15克、葱姜蒜适量、八角2个、香叶1片、花椒8粒、甜面酱10克、

糖醋蒜，就是我们的开胃菜，在春天，有这样的说法，“春天不腌蒜，一年都白干”，可见糖醋蒜对我们的生活影响很大。我去了一个地方，那地方就是以种植大蒜为主，几乎家家都有一个泡蒜坛子，不管你去哪一家，招待你的必定有一盘糖醋蒜。这就是春天不泡蒜，一年都白干的由来吧。哈哈，每次我看到糖醋蒜，就想到那个地方。糖醋

一般炒肉丝这种活，我都是委任蒜苔来做的，后来有一次因为特别着急吃饭，发现蒜苔有点没有熟的感觉，导致我又再次回锅的。从哪之后，我就在寻找更适合炒肉丝的菜了。 发现适合炒肉丝的菜还不止一两个，但是最近我偏爱这个菜，分享给大家这个好吃的味道。 准备食材：苔菜、瘦肉、蒜末、小米椒段、葱花等。1、将准备好的苔

土豆烧肉 原料： 土豆300克，猪五花肉300克。 调料： 植物油、盐、味精、酱油、料酒、水淀粉、白糖、香油、整干椒、葱结、葱花、姜片、红椒末、鲜汤、八角、桂皮、草果。 做法： 1将猪五花肉刮洗干净，土豆去皮，均切成3厘米见方的块。 2锅内放水烧开，将土豆块放入锅中煮至七成熟后捞出待用。 3净锅置旺

自然界由冬到春，是阳长阴消的过程。《黄帝内经·灵枢》中有一句话叫“春生夏长”，与自然界相适应，人体阳气有向上向外生发的特点，春季养护也宜顺应自然界和人体阴阳变化。春属木，与肝相对应，春季养护以养肝为原则。首先，立春阳气初生，肝脏充盈，肝气旺，如果肝气升发太过或肝气郁结，容易损伤肝脏，茶饮宜选择疏肝理

食材：羊肉卷 / 京葱 / 料酒 / 白胡椒粉 / 蒜 / 生抽 / 蚝油 / 醋 / 糖 / 淀粉 / 孜然粉步骤：1、200g羊肉卷化冻展开；1根京葱洗净切斜圈；蒜瓣切片，备用。2、热锅冷油，蒜片爆香，再放入冻好的羊肉卷，快速翻炒，加1勺料酒烹香。3、待羊肉卷变色时，放入京葱圈炒出香味，加2勺生